Equipes internas da
Secretaria Municipal de Educação e Esportes, em momento de Ginástica Laboral,
na manhã desta quarta-feira (10). Foram realizados exercícios preparatórios, que
acontecem no início da jornada de trabalho, visando melhorar o nível de
concentração e disposição nas atividades profissionais, além de proporcionar
melhor oxigenação dos tecidos e aumento da frequência cardíaca.
A Ginástica Laboral conta
com vários tipos de exercícios físicos que são realizados no ambiente de
trabalho, como: de relaxamento, compensação, corretiva e preparatória, com
durabilidade de cerca de 10 a 12 minutos, resultando em benefícios como:
redução do sedentarismo, prevenção de doenças laborais, redução da fadiga,
combate de tensões, aumenta a produtividade e melhora da autoestima. 
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